QUAIS SÃO AS CINCO RAZÕES POR QUE AS PESSOAS LIBERDADE por Rodrigues Timóteo (Freedive PADI Instructor)
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O Freediving atrai pessoas diferentes por diferentes razões, mas há cinco gerais que você ouve com frequência:
Relaxamento e Paz
Estar debaixo d'água segurando a respiração e ficar "sem peso" é um ótimo redutor de estresse. Isso ajuda as pessoas a relaxar e estar "no momento". Muitos Freedivers dizem que o "livre" em "mergulho livre" não significa apenas livre de equipamento, mas livre do mundo exterior.
Simples
Porque envolve menos equipamento, é mais fácil ter equipamento com você e há menos envolvimento em praticar mergulho livre do que outros esportes aquáticos. Isso muitas vezes torna o mergulho livre mais espontâneo e acessível do que outros esportes aquáticos, incluindo o mergulho autônomo.
Perto da Natureza
Os mergulhadores se movem calma e rapidamente pelo mundo subaquático, muito parecido com o que pertencem a eles. Você pode ficar muito mais perto de muitos organismos tímidos do que a maioria dos outros meios, incluindo o mergulho convencional.
Desafio e competição
Para alguns, o mergulho livre é sobre o desafio - competição interna na qual você tenta melhorar seu próprio desempenho e / ou competição externa com outros Freedivers. É uma das poucas formas de mergulho competitivo.
Viagem a ti mesmo
Todas as formas de mergulho livre exigem que você aprenda sobre você, seu corpo e como você pensa. É um processo de se manter em forma e crescer - uma jornada - que continua enquanto você estiver livre. Para a maioria dos mergulhadores, essa é uma razão primária - ou pelo menos importante - para o mergulho livre, independentemente do que mais os atraia para o esporte.
Quem deve fazer este curso?
Freediving é sobre poder interior, disciplina e controle. Se você sempre quis entrar no mundo subaquático tranquilamente, em seus próprios termos, permanecendo o tempo que sua respiração permitir, então a prática da liberdade é para você. Fazer o curso PADI Freediver é o primeiro passo para descobrir por que o mergulho livre está se tornando uma maneira popular de explorar sob as ondas.
Para se inscrever em um curso PADI Freediver você deve ter pelo menos 15 anos de idade. Você precisa de habilidades de natação adequadas e precisa estar em boa saúde física. Não é necessária experiência prévia com snorkeling, mergulho livre ou mergulho livre.
Mais jovens que 15? Maiores de 12 anos podem se inscrever no curso PADI Basic Freediver e crianças de 8 anos ou mais podem se inscrever no curso PADI Skin Diver.
O que você vai aprender?
O curso PADI Freediver consiste em três fases principais:
Desenvolvimento de conhecimento sobre princípios de mergulho livre através de estudo independente com o PADI Freediver Touch ™ (ou seu instrutor pode conduzir sessões de aula).
Sessão de águas confinadas para aprender técnicas de respiração, bem como apnéia estática e dinâmica. Objetivo - apneia estática de 90 segundos e apnéia dinâmica de 25 metros / 80 pés.
Sessões em águas abertas para prática de liberdade livre de imersão e peso constante, além de procedimentos amigáveis ​​apropriados. Objetivo - peso livre constante de 10 metros / 30 pés.
Como você pode começar a aprender agora?
Entre em contato com o seu PADI Freediver Center ou com o PADI Freediver Instructor local e obtenha o aplicativo tablet PADI Freediver Touch. O Touch é uma ferramenta de estudo interativa que fornece as informações básicas necessárias para você mergulhar de forma segura e permite que você aprenda no seu próprio ritmo. Seu PADI Freediver Instructor irá verificar seu progresso e certificar-se de que você entende as informações importantes sobre mergulho livre.
Boas notícias - o PADI Freediver Touch também inclui todos os materiais didáticos para os cursos PADI Advanced Freediver e Master Freediver.
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Que equipamento de mergulho você usará?
No curso PADI Freediver, você aprende a usar uma máscara, snorkel e nadadeiras, e também pode usar uma roupa de mergulho e cinto de peso. O uso de equipamentos projetados especificamente para o mergulho livre é o melhor, entretanto, neste curso, você pode usar o equipamento de snorkel que você já possui.
Verifique com a DIVERSITYScuba sobre o equipamento que você usará durante este curso e obtenha conselhos sobre tudo o que você precisa do seu PADI Freediver Instructor.